Следует ли вам носить бюстгальтер ночью?

Следует ли вам носить бюстгальтер ночью? Эксперт в области здравоохранения делится 4 причинами, почему вам не следует.

Следует ли вам носить бюстгальтер ночью
Следует ли вам носить бюстгальтер ночью

Хотя ношение бюстгальтера во время сна может быть личным выбором, то же самое может оказать некоторое негативное влияние на здоровье вашей груди или кожи. Мы поговорили с нашим экспертом в области здравоохранения, чтобы дать вам ответы.

Нормально ли спать без бюстгальтера? Многие женщины задаются вопросом, правильно ли это делать. Хотя медицинских данных о плюсах или минусах ношения бюстгальтера ночью нет, этот вопрос продолжает оставаться распространенным. Поэтому мы подумали поговорить с нашим экспертом в области здравоохранения и поделиться с вами некоторыми соображениями.

Доктор Мадху Джунеджа, старший консультант по акушерству и гинекологии Cloudnine Group of Hospitals, Пуна, Кальяни Нагарсказал: “Нет строгих медицинских причин, по которым не следует спать в бюстгальтере ночью. Однако есть некоторые соображения, такие как комфорт, здоровье груди и кровообращение среди прочих.”

Причины, по которым вам не следует носить бюстгальтер ночью.

Ношение бюстгальтера ночью лишает комфорта
Ношение бюстгальтера ночью лишает комфорта

Ношение бюстгальтера ночью лишает комфорта. 

Многие бюстгальтеры, особенно с косточками или узкими резинками, неудобно носить в течение длительного времени. Ношение таких бюстгальтеров во время сна может привести к дискомфорту ночью. Если вы спите без бюстгальтера, ваше тело должным образом расслабляется, что еще больше способствует комфорту и общему качеству сна. 

Ношение бюстгальтера ночью может негативно сказаться на здоровье вашей груди. Ношение бюстгальтера ночью может негативно сказаться на здоровье вашей груди

Знаете ли вы, что ношение бюстгальтера связано с оттоком лимфы из груди? “Некоторые люди предполагают, что постоянное ношение бюстгальтера, в том числе во время сна, может ограничить отток лимфы из груди. Лимфатическая система помогает выводить шлаки и токсины из тканей, а неограниченный отток лимфы обычно считается полезным для здоровья груди. Спя без бюстгальтера, вы позволяете своей груди двигаться более свободно и потенциально способствуете лимфодренажу ”, – сказал эксперт.

Ношение бюстгальтера ночью препятствует циркуляции крови.

Ношение бюстгальтера ночью препятствует циркуляции крови
Ношение бюстгальтера ночью препятствует циркуляции крови

Если бюстгальтер, который вы носите ночью, слишком тесный, это может ограничить приток крови к тканям груди. Если вы не надеваете бюстгальтер, вы позволяете своей груди быть свободной во время сна, и это может способствовать улучшению кровообращения и насыщению тканей груди кислородом, обеспечивая более здоровую грудь.

Ношение бюстгальтера ночью влияет на здоровье кожи

Длительное ношение бюстгальтера днем и ночью, особенно если он слишком тесный, может привести к раздражению кожи или даже появлению пролежней. Рекомендуется давать груди свободно дышать во время сна. Это предотвращает любые проблемы с кожей или раздражение кожи и способствует улучшению здоровья кожи.

“В конечном счете, спать с бюстгальтером или нет – это личный выбор, основанный на комфорте и индивидуальных предпочтениях. Некоторые люди могут чувствовать себя более комфортно в бюстгальтере из соображений поддержки или скромности, в то время как другие предпочитают спать без него ”, – заключил эксперт по здравоохранению.

Несмотря на ограниченные медицинские данные о негативном воздействии ношения бюстгальтера ночью, вы можете принять во внимание рекомендации нашего эксперта в области здравоохранения, чтобы сделать выбор самостоятельно. Если у вас есть опасения по поводу здоровья груди или дискомфорта во время сна, обратитесь к врачу за индивидуальной консультацией. 

Лафхакер рекомендует связь от Т-Банка! 

500 ₽ на связь и инновационные услуги бесплатно навсегда
За оформление симки на этой странице

Дмитрий рекомендует связь от Т-Банка
Дмитрий рекомендует связь от Т-Банка
  1. Бесплатно доставим сим-карту к порогу дома
  2. Оплачивайте связь предоставленными бонусными рублями
  3. Оплатите связь на сумму от 500 ₽ и получите 500 ₽ на баланс

Дарим 3 месяца подписки Pro при сохранении номера!

Дарим 3 месяца подписки Pro при сохранении номера
Привычный номер со всеми вашими контактами и новыми возможностями. Перенесем за 8 дней

Вам понравилось наше предложение, тогда вперёд за классными услугами от Т-Банка

Вы сможете получать свежие новости с первых строк интересных советов.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )