Калорийность сакэ: пищевая ценность и химический состав

Калорийность сакэ: пищевая ценность и химический состав.

Калорийность сакэ: пищевая ценность и химический состав
Калорийность сакэ: пищевая ценность и химический состав
 

Калорийность сакэ: пищевая ценность и химический состав. 

Сакэ: химический состав на 100 грамм.

134ккал
  Белок 0.5 г
  Жир 0 г
  Углеводы 5 г
  Вода 78.4 г
  Зола 0 г
  Алкоголь 16.1 г
Калорийность 134 ккал

В составе 100 г. сакэ содержится: сахара — , крахмала — Нет сведений, клетчатки — , холестерина — 0 мкг, трансжиров — 

Сакэ: белки, жиры и углеводы (БЖУ).

Содержание БЖУ Доля от РСП на 100 г.
Белки 0.5 г. 0.7 %
Жиры 0 г. 0 %
Углеводы 5 г. 1.5 %

В 100 г сакэ содержится 0.7% от суточной нормы белка, 0% жиров и 1.5% углеводов.

 

Основываясь на рекомендациях Роспотребнадзора и ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», правильное распределение белков, жиров и углеводов (БЖУ) в вашем рационе играет ключевую роль в поддержании здоровья. Согласно методическим указаниям МР 2.3.1.0253-21 и директивам Всемирной Организации Здравоохранения, здоровый и сбалансированный рацион должен включать от 10 до 15% калорий от белков, от 15 до 30% от жиров и от 55 до 75% от углеводов.

Витамины

Содержание витаминов Доля от РСП на 100 г.
Водорастворимые
Витамин C 0 мкг 0 %
Витамин B1 0 мкг 0 %
Витамин B2 0 мкг 0 %
Витамин B3 0 мкг 0 %
Витамин B4 0 мкг 0 %
Витамин B5 0 %
Витамин B6 0 мкг 0 %
Витамин B9 0 мкг 0 %
Витамин B12 0 мкг 0 %
Жирорастворимые
Витамин A 0 мкг 0 %
Витамин D 0 мкг 0 %
Витамин D2 0 %
Витамин D3 0 %
Витамин E 0 мкг 0 %
Витамин K 0 мкг 0 %

Минералы

Обзор минерального состава (макро- и микроэлементы) продукта сакэ

Содержание минералов Доля от РСП на 100 г.
Кальций 5 мг 0.5 %
Калий 25 мг 0.7 %
Натрий 2 мг 0.2 %
Фосфор 6 мг 0.9 %
Магний 6 мг 1.4 %
Железо 100 мкг